蜂蜜既常见又百搭，许多人喜欢用温水冲泡一杯清甜的蜂蜜水，但其实蜂蜜对常见疾病还有有出色预防和治疗功效。不仅美容养颜，还能排毒防病。

 蜂蜜+肉桂每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

 

定期饮用，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。早上这杯蜂蜜加肉桂的饮品能帮助你促进消化，对减少脂肪堆积也有一定的作用。 柠檬蜂蜜水减肥方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。     坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C等营养元素，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。

     蜂蜜虽然很甜，但是热能并不高，而且有排毒、燃脂的作用，所以很适合用来减肥，蜂蜜本身的减肥效果已经是很好了，如果搭配其它的食物一起来食用，减肥效果更佳。 绿茶+蜂蜜冲泡蜂蜜绿茶的水最好是矿泉水或者净化水。用150毫升开水冲泡一个绿茶包，水变温后加入蜂蜜大约10-20克左右，搅拌均匀后即可饮用。

     喝茶是众所周知的减肥方法。在茶饮中加入一些蜂蜜不仅能让它喝起来更加香甜，而绿茶最能提升新陈代谢的功能，还能帮助抑制饥饿感。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩《蜂蜜：促睡眠，治便秘！家中必备！ 》，长按下方图片，关注蜂蜜乐园后，回复数字“108”即可阅读。