冬天，应该选择哪些保健品呢?以下推荐两类保健品。

★蜂产品：　　冬天进补蜂产品，对身体的保健非常有益。　　蜂胶：　　冬季是感冒的多发季节。国内外大量医学研究证明，蜂胶有助于提高免疫力，不仅对多种感冒病毒有很强的抑制和杀灭作用，而且还能显著增强人体免疫功能，使人体的免疫功能处于最佳状态。　　蜂蜜：　　冬季气候干燥，晚上喝点蜂蜜水，既是补水的好方法，又能养生、抗衰老、同时还可以防止便秘，可谓一举三得。蜂蜜中所含的营养含有特别丰富，主要含有是葡萄糖和果糖，两者含量高达70%。　　蜂王浆：　　亚健康人群适合服用蜂王浆，因为蜂王浆可以有效缓解亚健康的诸多症状。蜂王浆中含有很多人体必需的营养含有，能有效调节机体全面代谢功能，使人食欲好、睡眠好，疲劳得以消除。另外，蜂王浆对神经衰弱以及其他神经疾患都有良好的调节作用。

★氨基酸类产品　　氨基酸是人生命存在的基本物质，是体内合成蛋白质的基本单元，人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种，其中12种氨基酸人体可以利用其他物质合成，另外的8种是必须氨基酸，也就是说这些氨基酸人体不能自身合成，必须从食物中获得。此类保健品特别适合中老年人、体质虚弱者服用，尤其在抵抗力减弱的冬季。