蜂蜜是美味而有健康的天然食品，食用蜂蜜对人体有很大的好处，可以提高人体免疫力，增加对疾病的抵御能力。同时蜂蜜还有很好的美容作用，蜂蜜美容的方法很多，比如最简单的蜂蜜水洗脸，有很多人会误会，以为是用蜂蜜洗脸，蜂蜜那么稠，能洗脸吗?正确的方法是蜂蜜水洗脸。

蜂蜜含有诸多对皮肤有益的营养元素，作用于皮肤表面，可以使皮肤细腻洁白、并可以减少皱纹，防止皮肤老化，预防痘痘的发生。蜂蜜水洗脸就可以达到这样的功效，这个方法好像是一位明星披露的，不记得是日本的还是中国的了，据说她很少用化妆品，皮肤却非常好，秘诀就是每天用蜂蜜水洗脸，并且数年如一日，如果你也能这样坚持的话，皮肤也会变得很好。

蜂蜜水洗脸的方法很简单，在每天早起和晚上的洗脸水中加入一些蜂蜜即可，加入多少蜂蜜呢?为了得知蜂蜜水洗脸的比例，我查阅了很多的书籍和网页，只是一个大概的说法，没有确切的可以参考的比例。关注蜂蜜时间，了解更多蜂蜜知识，只有一本书上写着蜂蜜水的比例大约是2%到3%，这样可以看出，蜂蜜在洗脸水中占的比例很小。当然，我们洗脸的时候不可能去拿量杯去仔细量一下蜂蜜水的比例，只需大概相当就可以了，一般每次洗脸的时候，在洗脸水中加入一小勺或者两小勺蜂蜜即可。

有人或许会问，这样小的比例会有美容作用吗?其实蜂蜜水洗脸的功效是否明显，不在一次使用蜂蜜的量有多大，而在是否坚持使用，如果您能常年坚持使用这种方法，一定会有很好的美容效果。

最后说一下蜂蜜水洗脸的功效，长期使用蜂蜜水洗脸，能改善皮肤的营养环境，延缓皮肤衰老，能使皮肤变得洁白细腻;用蜂蜜水洗脸可以预防痘痘的发生，也可以用于痘痘的治疗。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩 《老年人以“蜜”代“糖”，健康长寿！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“60”即可阅读。