蜂蜜泡白萝卜大家吃过吗？蜂蜜泡核桃呢？它们泡在一起又有哪些功效呢？蜂蜜泡萝卜，润燥止咳白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材，它们一起食用能起到润肺止咳的作用。

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜即可。温热服下，每日1-2次。

功效：蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。蜂蜜泡核桃，延年益寿蜂蜜泡核桃是一个民间验方，具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效。

具体方法是：将山核桃装入广口瓶内，倒入蜂蜜（量以没过山核桃为宜），一般每日服用2-3次，每次2汤匙，也可作为零食或夜宵食用。

蜂蜜味甘性平，具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。蜂蜜中所含的维生素E，不但能够预防皮肤衰老，而具有扩张毛细血管、改善血液循环、延长红细胞生存时间等作用。核桃仁中含有的磷脂，对脑神经具有良好的保健作用。核桃仁含有不饱和脂肪酸，能够防治动脉硬化。两者合用，共奏滋养血脉、润肺止咳、润肠通便、补肾固精的功效，可取长补短，使疗效更胜一筹。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩 《蜂蜜居然是排毒减肥高手！！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“67”即可阅读。