蜂王浆

蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!

中华蜂蜜网 2017年07月30日 13时52分19秒

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。不过喝蜂

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。不过喝蜂蜜水也是有讲究的,想要更充分的吸收蜂蜜的营养价值,就要学会正确的蜂蜜吃法。
蜂蜜加一宝1、蜂蜜+芹菜,降低高血压
做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。
 
2、蜂蜜+丹参、首乌,防治冠心病
做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。
 
3、蜂蜜+核桃,补肾健脑
做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。
 
4、蜂蜜+金银花,清热利咽、治感冒
做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。
 
5、蜂蜜+牛奶,抗疲劳、增强抵抗力
做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!
 
6、蜂蜜+燕窝或葡萄汁,美容养颜
做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
 
7、蜂蜜+玫瑰花泡水,舒肝益气,使心情舒畅
做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。不同品种蜂蜜的功效1、百花蜜:清热润燥
百花蜜是常见的蜂蜜品种,味道清香甜润,营养比较全面,有清热、补中、解毒、润燥等功效。
常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力,促进儿童发育,另外其还能改善记忆力,缓解脑疲劳。
 
2、枸杞蜜:补气护眼
由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜,颜色是深琥珀色,具枸杞补气、滋肾的功效,还能对缓解视力下降等眼科疾病。
 
3、枣花蜜:护脾养胃
蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!
枣花蜜是由枣花花粉酿造而成,气味浊香扑鼻,颜色呈深琥珀色,甜度很大。
枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口,非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。
 
4、椴树蜜:镇静安神
椴树蜜颜色为透明的浅黄色,口尝起来略有酸味,而且比较容易出现结晶,但这些结晶并不影响蜂蜜品质。
椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利。内容源于网络,如有侵权,请联系删除
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