中国 有句古话叫 “吃在脸上 ”，讲的是饮食营养与美容养颜的关系。蜂产品对美的营造从两方面来体现：一是营养肌肤，使肌肤白皙、细嫩、光滑，二是改善肌肤，使各种斑、皱纹、黑色素淡化或消失。另外，它在改善痛经和亚健康方面，也有着非同一般的功效。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

蜂花粉

蜂花粉是美容之源。正如法国花粉学家卡亚所说，蜂花粉是美容的灵丹妙药。日本美容专家称：梳妆百次，不如一次蜂花粉。蜂花粉含大量B族维生素，对维护肌肤的键康与美丽直接起作用。

蜂产品让美丽发生 />

把花粉和蜂蜜以1：2的比例混合，用温水冲服，不定时饮用，促进皮肤的新陈代谢，可消除由各种原因引起的黄褐斑、妊娠斑、老年斑等，减少色素沉着，使皮肤有弹性。

蜂王浆

蜂王浆具有“秀外必先秀内”的作用，对于皮肤的美白效果令人惊喜。把蜂王浆1~2克置于手掌中，再加少量温水调匀后，涂抹在脸上，能使面部皮肤光滑白皙。

常服蜂王浆可推迟皮肤老化，减少色素的形成。如果早晚空腹服用两次蜂王浆，坚持两个月以后，会精力充沛、身体健康，而且能使气色好，头发黑亮，还能去除皮肤上的皮炎、痤疮等。

蜂胶

蜂胶是天然美容物质，既可内服又可外用，其能全面调节组织细胞功能，调节内分泌，改善血液循环，减少皱纹消除粉刺，从体内创造美。由于皮肤组织恢复了生理平衡和生机活力，使肌肤呈现自然美，细腻、光滑而富有弹性 。

而且，蜂胶具有抑菌消炎、止痛止痒的作用，对斑疹、痤疮、癣和溃疡等面部疾病都有疗效；它超强的抗氧化作用可以减少皮肤的老化。另外，蜂胶外用效果也很好。每天早晚在化妆品中滴入1~2滴蜂胶，涂在脸上、手上，然后再进行适当地按摩，坚持使用一个月以后，脸部斑点变淡，皮肤充满光泽。