蜂王浆

雾霾天,我们该吃点什么避免身体中招,果断分享!

中华蜂蜜网 2017年08月29日 07时33分35秒

点击上方蓝字关注 最近雾霾愈演愈烈,已经分不清是自然的雾还是雾霾。身边的小伙伴也相继出现了鼻塞、咳嗽、轻微发烧的症状,可见PM2 5对我们的呼吸道危害非常大

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最近雾霾愈演愈烈,已经分不清是自然的雾还是雾霾。身边的小伙伴也相继出现了鼻塞、咳嗽、轻微发烧的症状,可见PM2.5对我们的呼吸道危害非常大。
在这样的雾霾天,我们除了减少外出、户外戴口罩、禁闭门窗之外,还能通过哪些方式来缓解雾霾对身体的不适症状呢?这时饮用一杯蜂蜜水已经是非常必要的。
一、蜂蜜水滋阴润喉
蜂蜜本身粘度很强,在被我们饮入后,能在咽喉处形成一层保护膜,不仅可以起到润喉的作用,还能减轻咽喉发炎的不适感;
二、蜂蜜水润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,最易被人体吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,还有多种维生素、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。因此蜂蜜被称为“血清之王”。
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如果搭配花茶,口感清新鲜甜,滋阴润肺:
(41度蜂蜜花茶)
三、避免雾霾引起的过敏
蜂蜜中含有极微量的毒性液体——蜂毒,有一定的抗过敏作用,在临床上常被用于支气管炎、哮喘等过敏性疾病的治疗。每天食用一勺蜂蜜,就可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。
四、改善雾霾引起的鼻炎
将蜂蜜与温水按照1:1的比例混合成蜂蜜水,然后用棉签沾上蜂蜜水涂抹在鼻粘膜上,可起到杀菌消炎、锁水的作用,可以杀灭细菌并确保鼻腔内保持湿润。
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五、搭配蜂胶、蜂王浆,提高人体免疫力
雾霾让人类免疫力下降,蜂王浆、蜂胶能在短时间提高人体免疫力,蜂王浆能为解毒的肝脏快速提高营养,并迅速提高免疫力;而蜂胶具有杀菌消炎的作用,在雾霾天,早晚服用蜂王浆和蜂胶,以蜂蜜水送服,可以最大限度保证人体的健康。
通过上面的分享,你学到了吗,赶紧动手试试哦!
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