苹果 准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人! 牛奶 材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶 做法： ①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。 ②将棉花球浸在混合液中。 ③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。 红糖 材料：红砂糖、手帕(或纱布) 做法： ①将适量红糖放入锅内，以小火加热。 ②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。 ③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。 涂蜂蜜 洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 食疗法 枸杞茶的做法： 材料：枸杞一小把，红枣3-4粒 做法： 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。 注意： ◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 ◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。 ◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。