蜂蜜也分很多品种的，比如党参，金银花，等等。怕你哪种密会相冲。建议你可以去专营店买柠檬蜂蜜。　　蜂蜜一般是早上空腹用温开水(40度左右)冲服一小杯，晚上睡前同样方法冲服一小杯就可以了，也可以只在早上喝　　喝蜂蜜不能吃豆腐。　　如果只想吃柠檬，可以把汁挤出来兑水喝。效果是一样的，不是一定要原汁。