蜂巢蜜与一般的蜂蜜不同，它是蜂蜜与蜂巢一起食用的特色蜜种，这种蜂巢蜜中不但有天然成熟蜂蜜，更有蜂胶和蜂蜡等营养成分，是难得的天然保健品，大家吃过这种天然蜂巢蜜吗？知道蜂巢蜜怎么吃吗？如果不知道可以随我了解一下蜂巢蜂蜜的吃法与技巧。

蜂巢蜜怎么吃 蜂巢蜜吃法技巧

1、大家想通过食用蜂巢蜜起到吸收营养和保健身体的功效时，可以在每天早上起床以后，取三十克的蜂巢蜜直接放在嘴里，慢慢嚼食，空腹利于人体对蜂巢蜜多种营养的吸收和体内毒素的排出。

2、患有鼻炎或者咽炎的人群也可以采用上面这种方法食用蜂巢蜜，但是食用量可以增加，改为每天食用两次，在嚼食以后要把残渣吐掉，不然良用过量的蜂蜡会加重人体消化系统的负担。

3、小孩子咳嗽也是人们特别烦恼的事情，大家可以让他们食用一些蜂巢蜜，最好的方法就是把蜂巢蜜放在醋中浸泡，泡三到五天取出，再加入少量的凉开水让孩子食用，久咳不止的症状就能消失。

4、有些人在食用蜂巢蜜时，会出现胃部不适的症状，这里因为巢蜜浓度过高引起的一种症状，蜂巢蜜中有大量的生物碱，这种物质过量进入胃部以后，就会加重胃部负担，这时只要及时喝一些醋，就能让症状消失。另外胃酸不足的人群不能在饭前食用蜂巢蜜，不然会加重胃部的不适症状。