据《家庭百科报》报道，蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳，是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收后，再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。

蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。蜂王浆能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲，增强人的新陈代谢功能和造血功能。食用时，最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。很多人单独服用蜂王浆会觉得很难受，因此可用蜂蜜两份、鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服。

此外，为了能有较好的吸收率，最好在早晨空腹和晚上临睡前食用。

蜂王浆在化妆品上的应用，充分显示了蜂王浆的特殊功效，综合起来蜂王浆的抗衰老能力比蜂蜜更强。

蜂王浆的美容功效

1、增强细胞活力

蜂王浆具有促进和增强表皮细胞的生命活力，改善其新陈代谢，防止和延缓细胞老化。

2、改善弹力纤维机能状态

蜂王浆能防止皮下弹力纤维变性和硬化，从而增加皮肤弹性。减少和推延皱纹的产生。

3、滋补营养皮肤

蜂王浆在营养皮肤的同时，又可滋补皮肤，使皮肤滋润，皮肤柔软，推迟或延缓皮肤老化。

4、增强皮肤抗力

蜂王浆能减少皮肤代谢产物的堆积，能增加皮肤对不良因子的抵抗能力，还具灭菌抗炎功能，使皮肤抗力更为增加。

5、改善虚寒体质手脚冰凉，怕风，背部怕寒，夏天也要盖着被子睡觉，乃虚寒体质者的典型症状。虚寒体质者容易出现心悸、失眠、便秘、痛经等症状。

中医冬病夏治的理念认为：夏日乃虚寒体质者改善体质、去除冬天易患顽疾的最佳时机。活性蜂王浆恰好可有力改善虚寒体质者的症状，让您重拾健康风采。

蜂王浆怎么吃？

食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

食用方法 ：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份，蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服，与蜂蜜蜂花粉同食也行。

食用量：35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者，日服用15-20克，重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持，不宜间断，往往几个月或者半年才能见效，间断服用不会取得理想效果。