蜂王浆的作用与功效

春季喝蜂蜜能预防花粉过敏

中华蜂蜜网 2017年04月23日 23时36分37秒

  春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天喝杯蜂蜜

  春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。
春季到来,气候回暖,百花盛开,不少市民纷纷走出家门,或赏花,或踏青,让自己沉醉在大自然的怀抱里,然而,有的市民赏花踏青归来,会出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发痒等花粉过敏症状。专家提醒,春季来临,到户外赏花踏青一定要谨防春季花粉过敏。
上周末,晴好的天气张女士与家人一起踏青赏花。回家后,6岁的女儿萱萱眼睛开始红肿,鼻子也不舒服,接连打喷嚏,脸上、脖子以及手臂上还出现了红色的小丘疹,医生诊断为花粉过敏。
市皮肤医院医生介绍说,花粉过敏跟免疫力下降或紊乱有关,在春天比较常见。主要表现为皮肤发红瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、眼睛红肿流泪,有些人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等。
介绍,目前每天因为过敏前来医院就诊的患者比冬天的时候明显增多了。对花粉过敏的人都属于敏感体质,这类人在花丛密集的地方,花粉会通过鼻黏膜进入到呼吸道,从而导致过敏症状。
她提醒,市民外出赏花踏青要尽量避免到花草密集的场所活动,尤其要避免在大风天气时出游。有过花粉过敏症病史的市民,在外出时最好带一些抗过敏药物,同时可以通过戴口罩、眼镜等减少和花粉的接触。此外,花粉过敏极易合并食物过敏,市民在日常饮食中,要特别留意少吃牛奶、海鲜、坚果等易过敏的食物,以免加重病情。
对于过敏体质的人来讲,就是要切断过敏源,在出游时尽量远离花草密集的地方,也不要随便地触摸花卉。此外,还要注意饮食营养均衡,多吃水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物,增强机体免疫能力,同时要保证睡眠,坚持运动,增强抵抗力。
春季喝蜂蜜能预防花粉过敏
要判断自己是否为过敏体质,首先应了解一下自己的家族病史,看看自己的亲属中有无过敏性疾病患者;
其次,应仔细回想一下自己是否曾有过敏发作的病史,比如接触或吃过哪些东西后,出现过呼吸不畅、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘憋等不适症状;
第三,去医院作血清特异性过敏源检测和过敏源测定,也能帮助判断是否属过敏体质。
经常喝蜂蜜可轻松抗过敏
蜂蜜:专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
春季喝蜂蜜能预防花粉过敏
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药,临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。
蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但需要长时间坚持喝,而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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