这是一份蜂蜜的使用说明书，内容非常全，建议收藏！ 产品名称 通用名称：蜂蜜汉语拼音：Feng Mi英文名称：Honey 成分 本品营养成分极为复杂，目前已鉴定出的就达180余种，主要是葡萄糖、果糖、维生素、有机酸、矿物质、活性酶。 性状 由于蜜源种类多，本品性状差异也较大。本品一般呈粘稠状液态，气香味甜，口感微酸，其颜色可分为水白色、浅琥珀色、琥珀色、深琥珀色，其中琥珀色最为常见；但当储存温度较低时，本品也可能会逐渐结晶呈固体状。此外，本品偶尔还会以蜂巢蜜（蜂巢+蜂蜜）的形式出现，这也是本品最原始的形态。 功能主治 ①美容养颜。本品可以促进肌肤新陈代谢，有效减少黑色素的沉淀，让肌肤更加的白皙、水嫩、光滑，具有很好的美容养颜功效。②止咳化痰。本品具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳的功效，是很多止咳糖浆的重要成分。③润肠通便。本品可以促进肠胃蠕动，具有润肠通便和防治便秘的作用。④解酒护肝。本品中的果糖可以加速酒精的分解代谢，具有解酒护肝的功效。⑤缓解疲劳。本品中的葡萄糖和果糖无需消化即可被人体吸收，可以快速转换成血糖，恢复体力，消除疲劳。⑥安神助眠。本品中的镁、磷、钙等能够调节神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠。 用法用量 本品分早、中、晚三次空腹服用，儿童每次3g左右，成人每次15g左右。此外，本品也可外用：蜂蜜水洗脸、蜂蜜面膜、蜂蜜唇膏等。 不良反应 尚不明确。 禁忌 一岁以下的婴幼儿不宜食用。因为本品中可能混入肉毒杆菌，一岁以下婴幼儿的消化系统尚未发育完全，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，引起中毒。 注意事项 ①本品需要坚持使用，效果才会明显，切不可时断时续。②本品怕高温，使用温度不得高于60℃，否则营养成分会大量流失。③本品不宜与感冒药同时服用。④本品并非药品，如果病情严重，应及时就医。⑤糖尿病、胃病患者应在医师指导下使用。 贮藏 密闭，在阴凉、干燥处保存。 包装 推荐用塑料瓶、玻璃瓶、陶瓷罐、即食袋包装，不得在金属容器中长期储存。 有效期 一般为18个月。但是，真正的天然成熟蜜不易变质，其保质期可达数年，而非成熟蜜则比较容易变质，具体还得根据实际储存环境而定。 执行标准 食品安全国家标准 蜂蜜：GB 14963—2011 说明书修订日期 2016年11月11日由『蜂蜜乐园』微信公众平台（ID：fengmileyuan）修订。『蜂蜜乐园』原创，转载须注明出处蜂产品推广 按住图片，识别二维码↑手机/微信：hchh201606微信昵称：珏馨蜂蜜按住图片，识别二维码↑手机/微信：180 9553 6566微信昵称：锄头农贸往期精彩 《蜂蜜居然是泡“妞”高手！》，长按下方图片，关注蜂蜜乐园（ID：fengmileyuan）后，回复数字“57”即可阅读。