什么样的蜂蜜可针对便秘治疗

中医认为蜂蜜能润滑胃肠，

被奉为便秘特别是热病后津伤便秘、

老年和孕妇习惯性便秘的良方。

因蜂蜜有调节胃酸过多或过少的作用，

所以对胃和十二指肠溃疡、胃炎、

胃下垂等有一定的辅助治疗作用。

蜂蜜能使胃痛和胃灼烧感减轻或消失，对结肠炎、痔疮等都有良好的疗效。

当我们便秘的时候，别人也许会说，上火了，

吃点去火的东西就好。

虽然有时候便秘并不是上火引起的，

但是去火的蜂蜜确实治疗便秘效果好一些。去火效果好的蜂蜜自然是性凉的蜂蜜了，

比如油菜蜜、洋槐蜜、荆条蜜都属于性平偏凉的蜂蜜，

用来治疗单纯性便秘，有不错的效果。

一些蜂蜜属于性平偏温的，

用于治疗便秘的话，效果可能不大，

比如枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、

土蜂蜜的熟蜜都属于偏温的蜂蜜，

治疗便秘的时候这类蜂蜜是次要选择。

蜂蜜治疗便秘的吃法

用蜂蜜治疗便秘第一是蜂蜜的选择，

比如上面说的选择性凉的蜂蜜;

第二要用正确的方法，

很多人用开水冲蜂蜜水，

其实是错误的，尤其是您的目的是治疗便秘的时候。

正确的方法是用温水或者凉开水冲蜂蜜水，

治疗便秘最好用凉开水冲蜂蜜水服用。

因为凉的蜂蜜水能增加胃液的酸度，

促进消化，并可以促进肠道蠕动，

达到促进排便、治疗便秘的作用。

蜂蜜治疗便秘的秘方

1、芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙，兑开水200-300毫升调成糊状，放凉后，加入2-3羹匙蜂蜜，口服，早、晚各1次。

2、蜂蜜60克。每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮，适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

3、蜂蜜60克、蜂王浆6克。将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。

4、蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。

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