可以，蜂蜜本身就是清火排毒的、苹果也具有排毒的作用，在晚饭后吃比较好。因为晚上是身体排除毒素的最佳时间，加以实物辅助，对身体排毒会有很好的帮助。　　注意：牛奶温度不要太高，最好是温的，不然会破坏蜂蜜的营养成分。