藿香蜂蜜　　归经：肺脾胃　　清热解毒、去肺火、胃火脾火较好;解暑止呕、燥湿健胃、清心肺养脾胃、上腹胀闷、食欲不佳、美容养颜、除心烦虚热肠便秘。　　荔枝、龙眼、桂圆蜂蜜　　归经：肝、胃　　提神健脑、补血补脾、益人颜色、理气散寒、胃肠气痛、心悸畏寒、咽喉疼痛、补体虚、强体魄。　　柠檬蜂蜜　　开胃疏肝胆，生津止渴，润肺辟臭，下气通神，利肠胃。含多种维生素，矿物质，美容养颜。去火，滋补，双向调节较好。　　就健身来说哪种蜂蜜都很好，蜂蜜能很好的被充体能，并且有助于缓解运动疲劳!上面会你提供的是真对肠胃不好，希望有所帮助。