六月大概是孩子们最喜欢的月份了

毕竟六一儿童节对于孩子们来说

是一年一度的大日子

因为有爸爸妈妈准备的礼物

孩子们最喜欢的莫过于吃、吃、吃

儿童节，给孩子买上爱吃的甜食

获得满满的幸福感和满足感

甜食会带给每个孩子欢乐，

吃一颗糖果都会忘掉上一刻

想要得到却没得到的遥控飞机

有的爸爸妈妈会纳闷

为什么孩子只能勉强吃几口精心做的晚餐

却能在短时间内“消灭”一大堆的甜食?

蜂蜜？每个妈妈都应该知道 />

其实，孩子爱吃甜是有科学依据的

1第一口的宿命小孩子在出生后第一个接触的食物便是妈妈的母乳，母乳的甜味深深地烙印在每个人的潜意识里，所以在成长过程中，爱吃甜食几乎成为了一种本能。

2舌尖上的舞蹈人在儿童阶段的味蕾十分发达，任何味道都可能是成人数倍的感受，甜味进入口中带来了更为刺激和美好的味觉体验，这是酸苦辣等其他味道所不能比拟的。 

3多巴胺惹的祸甜食会刺激人脑产生更多的多巴胺，使人感觉到快乐和兴奋。

4成长的供给站你总是惊讶于一个孩子的成长速度，而成长所需要的是充足的能量供应，甜食中的糖分与儿童的热量消耗和骨骼发育都有关系，这是一种生理需要。

不过，甜食吃得太多（尤其蔗糖）

对牙齿、体重都不好

爸妈都想给孩子最健康的

但每每看着孩子渴望的小眼神

怎么忍心不让孩子吃

那——

为什么不选择又健康又有营养的甜食呢？

这问题连维尼小熊都知道！

【蜂 蜜】自然界最健康的甜食

蜂蜜不同于蔗糖，是蜜蜂采集花蜜酿造的天然食物。蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成，蔗糖含量极少。这就是为什么孩子吃蜂蜜不会龋齿的原因哦！

蜂蜜成分极易被人体直接吸收，且不伴有脂肪沉淀。所以可以说蜂蜜是世界上最不会发胖的甜食！

不仅如此，蜂蜜的营养还非常丰富，维生素、矿物质含量也非常有利于孩子的身体哦！

而一般甜食中的主要成分是蔗糖，即人工提取糖，不利于吸收降解，容易造成儿童龋齿和肥胖，对于孩子的身体健康也大有危害。有时候我们甚至吸入了比想象中更多的隐形糖。

（比如，喝一罐330毫升的可乐，就能摄入约35克的糖；喝一瓶430毫升的果汁，就摄入约45克的糖；几块甜饼干含糖约10克；吃100克雪糕，其中可能就有近20克的糖……）

以蜜代糖，让孩子吃得更健康

1蜂蜜柠檬水，夏天最解渴的天然饮

2蜂蜜抹吐司，是最方便的美味早餐

3蜂蜜做菜肴，健康又好吃