我们都知道蜂蜜可以美白皮肤、预防便秘，但是喝蜂蜜对咳嗽也有一定的效果。因为蜂蜜具有抗菌消炎，促进在组织再生的作用，它可以润肺止咳。如果出现咳嗽，不妨喝一些蜂蜜水，能够有效的缓解，蜂蜜的功效很多，同时在咳嗽期间还能够帮助化痰，有效的清理肠胃，蜂蜜能够缓解咳嗽。　　蜂蜜的作用　　1.蜂蜜能够润滑我们的肠道，便秘的患者可以饮用蜂蜜水。　　2.失眠的患者在睡觉前也可以用一杯蜂蜜水，这样可以促进我们的睡眠，保证我们的睡眠质量。　　3.蜂蜜中含有丰富的营养物质，经常食用蜂蜜能够，补充人们的体力，消除疲劳，提高人们的免疫力。　　蜂蜜治疗咳嗽的偏方　　蜂蜜萝卜水，具体做法为：将白萝卜洗净去皮，切成萝卜丝儿或萝卜块装在碗中，将蜂蜜均匀的倒入碗中，和白萝卜充分的混合。静置两小时后，容器中的萝卜水会越来越多，萝卜蜂蜜水就做好了，然后加入适量的温开水，就可以一天3到4次。你用2到3天咳嗽症状会明显缓解。　　注意事项　　1.制作萝卜蜂蜜水，一定要选用高质量的蜂蜜，最好选用成熟蜜，这样能够对止咳有很好的效果，低质的蜂蜜止咳效果很差。　　2.制作蜂蜜萝卜水时一定要让蜂蜜完全覆盖在白萝卜上面，这样才能够让萝卜中的水分释放出来。　　蜂蜜具有抗菌消炎的作用，经常使用蜂蜜，对我们的口腔是有很大好处的，能够杀灭我们口腔内的细菌。吃蜂蜜还能够预防心血管疾病，预防心脑血管疾病的发生，老年人应该经常喝。