大家对蜂蜜都非常熟悉，《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼 物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。蜂蜜作为药用已经有数千年的历史。

作为养生保健的佳品，可以说蜂蜜适合男女老幼。今天中医养生刘药师就专门为大家介绍一下，蜂蜜对于男性的作用，常食蜂蜜能够提高男性的性功能。

1、有益于精液的形成

蜂蜜里富含的果糖有维护男性性功能的作用，因为精液中含有果糖成分，补充蜂蜜就相当于给精子补充营养物质。蜂蜜被人体吸收后不仅能补精，而且能迅速消除性生活的疲劳。这对于男性的精液的形成十分有益。

2、改善男性性功能

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。可见蜂蜜对男性的性功能起着重要的作用。

3、预防前列腺炎

蜂蜜中含多种氨基酸、活性物质、维生素及微量元素，对于前列腺局部内分泌功能有很好的辅助调理作用，可改善和促进前列腺的新陈代谢。常喝蜂蜜对前列腺有良好的保护作用。

4、缓解疲劳

蜂蜜中所含的糖都是单糖，无需经过消化就能被人体吸收利用，因此蜂蜜是非常容易被人体所吸收和利用的，并且可以改善血液的营养状况。当人劳累的时候服用蜂蜜，则就可以缓解疲劳的症状了，尤其是在熬夜后。

5、提高睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，经常的喝蜂蜜水可以缓解神经紧张；另外蜂蜜的天然花香可以让我们保持心情愉悦，可以促进睡眠，并且还是有一定的止痛作用，尤其是蜂蜜中的一些营养因素是具有调节的作用，可以让你的睡眠质量增高。

6、快速解酒

蜂蜜具有良好的醒酒效果。男人面临各种各样的酒场，伤肝伤胃，喝酒的时候喝点蜂蜜水可以促进新陈代谢增加酒量保护肝胃，而且蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

7、促进消化

喝蜂蜜水的好处是有很多的，有的人在出现便秘的时候，则就会喝一些蜂蜜水，这样可以促进消化，促进肠胃蠕动，可以很好的改善便秘。

8、增长寿命

经常的喝蜂蜜水还可以增长寿命的，这是因为蜂蜜里面有促进长寿的营养因素，可以给人进行综合性的调理，并不是简单的去作用于一个器官。经常饮用蜂蜜水，还能使身体官能活化，自然而然地使男性朋友更觉年轻力壮了。