蜂蜜是理想的天然美容剂，早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。

蜂蜜在现代化妆品工业中也有着重要的应用。欧美国家的一些医师和美容师推荐使用蜂蜜制作面膜，可以使皮肤保持健康和柔软，还能营养皮肤。蜂蜜有高度的吸湿性，它能吸收皮肤的分泌物，并且蜂蜜有抑菌作用，它可以作为皮肤的一种杀菌剂。

经常食用蜂蜜可使人"面如桃花"，因此自古代蜂蜜就是美女们养颜、养生、抗衰老的最佳"武器"。

蜂蜜含有大量的矿物质与维生素E，其中的葡萄糖与维生素群能够被皮肤直接吸收，因此用蜂蜜做面膜可以起到很好的锁水、补水的作用，长期进行蜂蜜美容，肌肤受蜂蜜的滋养将会变得越来越滑嫩。

蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑，使女性更健康、更美丽。用蜂蜜做面膜，不同的搭配有不同的功效，比大牌护肤品的效果还神奇。蜂蜜可谓女人一生最贴心的朋友。

蜂蜜美容养颜方法：

1、直接食用美容法

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚个各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康美丽。

2、直接涂抹美容法

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长、通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面膜，并适当进行按摩。也可以用纱布浸渍后轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

3、自制柠檬蜂蜜饮

一杯凉开水加一匙柠檬蜜，搅匀后放入冰箱冷藏，每日饮用2-3次，柠檬蜜清甜微酸，含大量维生素c和柠檬酸、苹果酸等有机酸，有清热解毒、开胃生津、通便止泄之效，可防止肠胃感染、中暑、恶心呕吐，坚持饮用能使面容白嫩，防治雀斑。

4、自制蜂蜜面膜

01、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

02、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

03、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

04、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

05、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

06、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

编辑寄语：在您使用蜂蜜时,前提是您使用的是纯天然,无添加,无污染,高浓度的成熟好蜂蜜。我们为您提供的就是这样的蜂蜜！

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