夏季阳光强烈，紫外线强烈，无时无刻不在侵袭着我们娇嫩的肌肤，很容易晒伤皮肤，肌肤被晒得格外的黝黑，甚至晒伤起皮、感觉肿肿的，非常难看，不敢再出门了。可是明明知道会有什么后果，依然挡不住大家想要去浪的心，那么晒后如何修复肌肤就成为了美眉们的首要任务。

如何判断肌肤是否被晒伤呢?一般在被阳光过度照射后的2-6小时后，皮肤会出现发炎症状，24小时内这些症状就会到达高峰，轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒，出红斑、水泡，严重的皮肤还会糜烂、灼痛，甚至发烧。症状较轻的晒伤，一般1-2天就会恢复，症状较重的则需要一周左右!

那么要如何修复被晒伤的娇嫩皮肤呢?在这里我们介绍四大妙招，保证让你浪黑的肌肤白回来!

1、冰镇西瓜皮止疼

被晒伤的红肿皮肤总是伴随着疼痛，而西瓜作为夏季最为常见的一种水果之一，其美容功能不可小视。冰镇后的西瓜格外爽甜可口，而我们可以将吃剩下的西瓜皮继续放入冰箱内进行冰镇，对于晒伤后有疼痛感的皮肤可以起到很好的缓解作用。因此，夏天，吃剩下的西瓜皮就不要扔啦，说不定哪天你外出游玩归来可以用得到哦!

2、冰镇食盐水涂抹

当你的皮肤被晒出红点，最普通冰镇食盐水就可以帮上你的忙!取一个杯子，将食盐和水，按照1：3的比例倒入杯子内，进行均匀的搅拌，然后放入冰箱内冰镇，几个小时候再取出，涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方，即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点!

3、鹰牌蜂蜜加蛋黄敷脸

晒后的皮肤总是显得干瘪和水分不足，这时候就要用最滋养的蜂蜜来给皮肤营养!暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

4、珍珠粉拌酸奶敷脸

完成了晒后修复，美白也能很快进行!用珍珠粉拌酸奶敷在脸上，甚至进行全身按摩，美白效果都很好!