生姜和蜂蜜都是我们在日常生活之中经常食用的食物，人们听得它们感觉并不生疏，但是很少一部分人会知道二者如果一起食用会起到非常不错的减肥功效，虽然仍然有很多人有疑问，生姜蜂蜜水能减肥吗，答案当然是可以的，但是需要正确的做法。　　生姜蜂蜜水能减肥吗　　1、原理　　生姜是具有很强的抗氧化性的，都知道维生素E的抗氧化性非常好，生姜比它还要强，生姜具有解毒的功效，而蜂蜜能够推进人体气血的调理，蜂蜜的补益效果可以防止服用生姜后出汗过多后损伤导致的不良反应，二者在一起对于人体是互补互利的，因此对于身体健康还有很大的益处，除了减肥，对身体的好处也是非常多的。　　2、效果　　服用生姜蜂蜜水以后，会有控制食欲的作用，不少朋友喝了生姜蜂蜜水以后胃口变小了很多，而且之前的便秘也不知不觉得治好了，之前会觉得自己的肥胖是非常固执难以减下来的，但是喝了生姜蜂蜜水以后感觉食疗减肥时间不长，反而身体瘦的会比吃副作用大的减肥药还要快，所以还是要根据自身的情况选择合适的方法。　　所以对于问题生姜蜂蜜水能减肥吗这个问题，答案是很明显的，这种食疗的办法，可以非常迅速的让人身体中的细胞迅速的更新换代，因此人体中血液循环的速度也加快了许多，调节人的体质，把人体里面多余的脂肪都溶解掉以后排出体外，在减肥的过程中，加之适当的运动，效果会更加显著。