枸杞、菊花茶有解毒明目，降低血压，养阴补血，益精明目的作用;　　柠檬蜂蜜：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白，可以防止电脑辐射。　　不要放的太杂了，最好是枸杞蜂蜜菊花茶一起喝，柠檬蜂蜜水一起喝。　　建议：早上喝完一杯温开水后再喝柠檬蜂蜜水，睡前也喝柠檬蜂蜜水，白天平时就喝枸杞蜂蜜菊花茶。