枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。对于女士而言，常吃枸杞还可以有美白养颜的功效。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。　　蜂蜜主要调节胃肠功能，缓解便秘，润肠，蜂蜜含有丰富的营养素。 枸杞蜂蜜就是结合了两者的功效，可以吃。