我们的蜂蜜吃对了么？　　睡眠不好?　　食欲不振?　　胃病?　　经常感冒发烧?　　伤口愈合缓慢?……那是因为你没有吃蜂蜜，下面就为你介绍一些蜂蜜的吃法以及功效。　　主角：自然成熟蜂蜜!　　含服：含服自然成熟蜜。3次/天、30g~40g/次，用少量温开水送服。　　调理功效：提神醒脑，适用于营养不良、神经衰弱、贫血、肝炎、肝硬化、肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎缩性胃炎、胃癌、结肠癌及青光眼等病症。　　温开水调和：用温开水调和自然成熟蜜。每次蜂蜜用量25g~30g、3次/天。　　调理功效：适用于溃疡性胃炎、胃寒、浅表性胃炎、胃痛等胃病;还适用于十二指肠溃疡、心悸、失眠、健忘、小儿遗尿、妇女月经不调、呕吐、晕眩等病症患者。　　凉开水调和：饭前1小时或饭后2小时服用，一天3次，每次30-40克，小儿用量酌减，也可以与牛奶或豆浆混合服用。　　调理功效：适用于肠炎、腹泻、痢疾、感冒发烧、咽喉肿痛、醒酒清脑等。　　大剂量服用：断食1-2餐后，空腹一次性大剂量服用蜂蜜，一天2次，每次100-150克，微量温柠檬水送服，服后立即睡觉。　　调理功效：滋润保肝的作用，适用于肝硬化、大便顽固干结等顽症。