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蜂蜜减肥套餐,脱去冬衣时,同时脱去一身肉

中华蜂蜜网 2018年12月10日 11时15分09秒

冬天在季,而风干物燥的冬季究竟可以吃什么既可以减肥,又能够在干燥的冬天中滋润皮肤,为皮肤补充水分呢?其实,在冬天中最佳的减肥食品应该就是蜂蜜了。因为蜂蜜不但具

冬天在季,而风干物燥的冬季究竟可以吃什么既可以减肥,又能够在干燥的冬天中滋润皮肤,为皮肤补充水分呢?其实,在冬天中最佳的减肥食品应该就是蜂蜜了。因为蜂蜜不但具有很好的减肥功效,而且还可以养颜美容,是很多女性朋友在冬天里必备的佳品。今天,小编就与大家分享蜂蜜的4种食用方法,让朋友们在甜蜜中也能打造性感身材。
蜂蜜香油汤
蜂蜜香油汤在我们的日常生活中很少有女性朋友知道,很多都难以相信蜂蜜加上香油的搭配也可以直接食用。然而事实上,蜂蜜香油汤不但具有良好的减肥效果,而且还可以帮助气虚的女性朋友补气益血,还有就是做法简单。
做法:首先只要准备好一定量的蜂蜜,然后是少量的香油和白开水。之后就是将30克蜂蜜倒入到杯子里,然后再将5克的香油同时加入到杯子里面。接着就在杯子里面倒入100毫升的温开水。接着不断地在杯子里面将蜂蜜和香油搅拌均与就可以直接饮用。
蜂蜜减肥套餐,脱去冬衣时,同时脱去一身肉
功效:要想让这个蜂蜜香油汤能够快速地起到瘦身的效果,最好就是每天起床之后都能够饮用一杯,这样就可以起到良好的清宿便排毒的效果,然后可以将囤积在体内多余的废弃物快速地排出。
蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水在日常生活中是深受女性喜爱的一种饮品,很多朋友对这类酸酸甜甜的饮品都难以抵抗。而蜂蜜柠檬水除了人们熟知的美容效果之外,其实它对于减肥同样有着良好的效果。
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做法:在制作蜂蜜柠檬水的时候,首先是将柠檬切成薄片,然后再将切成薄皮状的柠檬放入温开水的杯子中浸泡。当柠檬水开始变得有颜色之后,再将适量的蜂蜜倒入柠檬水中,加入适量的蜂蜜并且搅拌均匀之后就可以直接饮用。这种饮品的制作方法非常简单,因此平常工作是非常忙碌的朋友也可以轻松就可以制作完成。
功效:蜂蜜柠檬水中,蜂蜜和柠檬这两种食品都具有非常显著的瘦身作用。柠檬中因为局域丰富的柠檬酸成分,因此可以有效地消耗掉体内多余的脂肪,让身体内部维持着正常的酸碱度,这样就可以减少脂肪的生存机会。另外,柠檬还具有很好的美白和养颜的功效,因此可以让女性朋友在冬天中依然能够保持着娇嫩光滑的皮肤。

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