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秋季到了,炎热的天气正渐渐离我们远去,昼夜的温度差越来越大,不少人因此而感冒咳嗽而且一直得不到好转。今天就给大家介绍一种既有效又简单的止咳方法:白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材,它们一起食用能起到润肺止咳的作用,当然如果咳嗽中伴有哮喘还可以加点百合。
白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材,它们一起食用能起到润肺止咳的作用。中医理论认为白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
案例:威海王女士提供:我女儿小时候特别容易感冒,每次都咳得厉害,孩子小不愿意吃药,看得大人特别心疼。后来听同事说白萝卜汁可以止咳,我就给她试了,果然很有效。我的做法是:将白萝卜切成薄片,放入碗中,在上面淋适量蜂蜜,浸泡1~2小时后,萝卜汁就渗出来了。每天饮用一小杯萝卜汁,咳嗽症状就会逐渐减轻,嗓子痛也会慢慢好转。
天津药物研究院副研究员李红珠点评:白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津和中止咳的功效,而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,具有润肺止咳、润肠通便的功效,治疗孩子咳嗽效果很好。这个
偏方成年人也可以使用,需要适当加大服用量。但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,还需要提醒大家的是,由于萝卜是降气的,所以服用人参等滋补药物期间,最好不要使用这一偏方,否则会降低滋补药物的功效。
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蜂人愿系列:
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