春季干燥,会引起干咳不止、无痰或少痰、咳痰不爽、偶尔痰中带有血丝,还伴有口干舌燥、喉咙发痒和声音嘶哑等症状。对于燥邪所引发的燥咳,可以自制一些具有润肺、祛燥、止咳功效的蜜膏,经常食用,对单纯的燥咳及老慢支、肺气肿等属燥咳者,有较好的疗效。
五汁蜜膏
鸭梨500g,萝卜800g,生姜30g,
蜂蜜100mL。鸭梨、萝卜、
生姜洗净切碎,分别榨汁,取梨汁、萝卜汁放入锅中,先用大火,后用小火煎熬浓缩20min,之后加入姜汁和蜂蜜,搅匀即可关火,待冷装瓶备用。每次1汤匙(大约10g),以温水冲化饮服,每日2次,有养阴祛燥和润肺止咳的功效。
天麦蜜膏
天门冬和麦冬各50g,加水适量煎煮2次,取药汁合并,浓缩至一半时,加入蜂蜜100mL,边加边搅,以免糊锅。之后关火,放凉后装瓶备用。每次取10g,温水冲服,每日2次。本膏具有养阴润肺、祛燥止咳的功效。
秋梨蜜膏
梨600g,生姜50g,蜂蜜100mL。将梨、生姜分别切碎榨汁。先将梨汁用文火煎煮10min,加入备好的蜂蜜和姜汁,煮沸3min后停火,放凉后装入密封瓶中备用。每日10g,以温水冲服,每日3次。本膏可润燥止咳、滋阴补肺。
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