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泡浴，既可以清洁皮肤，又能加快全身血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳，心情舒畅、愉快，更重要的是健肤美容。蜂蜜气味芳香，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、活性酶等，不但能给予肌肤营养，而且更能使肌肤白嫩滑腻、光泽细致，具有天然的保湿润肤之功效。如果您想要使泡浴达到更加理想的美容效果，在浴水中加入蜂蜜为最实惠、最简单的方法，一般家庭均可轻而易举的办得到。蜂蜜浴方式 ①将浴水温度调整至40~60℃，太高会导致蜂蜜中的营养成分流失。

②根据浴缸的装水量加入蜂蜜，配制成1％左右的蜂蜜浴水。

③悠闲地浸泡20~30分钟。

此外，蜂蜜浴还可以根据自己的喜好灵活配制菊花蜜浴、牛奶蜜浴、芦荟汁蜜浴等。泡浴时的注意事项 ①在温热的浴水中悠闲地浸泡，千万别光知道尽情地享受，掌握点时间，别泡到皮肤变白、肿胀的程度。

②浸泡时间久了也会引起疲劳。

③浴水温度高会使皮肤干燥，加快肌肤老化。

④缓慢、轻揉按摩有利于健美，过分用力洗身会使皮肤角质受损伤。