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1、治便秘

生地黄 10 g，蜂蜜 20 m L。

生地黄加水 500 m L，煎煮 30 m i n，滤取药液放置稍凉时加蜂蜜搅拌均匀，分为 2 份，早晚各服用 1 次，每日 1 剂，连服 3~5剂。

2、血虚头晕

蜂蜜200 m L，西洋参 50 g，桂圆肉 150 g。

先将桂圆肉切碎，西洋参研成细粉，与蜂蜜混匀后密封装入瓶中，放冰箱保存。每次取 5 g，温开水冲服，每日 1 次。可补益心脾、养血安神。

3、眼睛疲劳

黑豆、黑桃仁各 500 g，牛奶 1 包，蜂蜜 1 匙。

将黑豆炒熟磨成细粉，核桃仁炒微焦，待冷后制成泥。取黑豆粉、核桃仁泥各 1 匙放入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，稍放凉后加入蜂蜜调匀，每日早餐服食，每日 1 次。

4、治咽喉炎

苋菜 100 g，蜂蜜 10 m L。苋菜洗净切碎，放入锅中，加水 1 000 m L煮沸，煮沸后再煮 2 m i n 即可，取苋菜汤液加入蜂蜜搅拌均匀，放温后饮用，每日 1剂，分 3 次饮服，连服 3 日。

5、受凉咳嗽

白萝卜 1 个，白胡椒 5 粒，麻黄 3g，蜂蜜 30 m L。

白萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄隔水蒸 30 m i n，趁热一次性吃完，之后盖被以助发汗，微微出汗即可。每日 1 剂，连续服用 3~5 天。蜂蜜润燥解毒，补中益气；麻黄发汗散寒、宣肺平喘。（《蜜蜂杂志》2016）