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对于很多父母来讲，都希望自己的孩子健康茁壮的成长，总是把最好吃最有营养的食物留给自己的孩子。现在网络发达了，即便是大家都知道的营养食物，也要搜索一下小孩子吃好不好，比如蜂蜜，很多人会问小孩吃蜂蜜好不好。

其实蜂蜜是适合绝大多数人群食用的，除了肝硬化患者、一周岁的以内的婴儿不宜食用蜂蜜外、糖尿病患者需要喝最天然纯正的蜂蜜、需要咨询本人，才可进食蜂蜜，禁忌，其他的人群都可以放心的食用蜂蜜，不会有什么副作用的，还会有对人体有益的作用，小孩子也是一样。

蜂蜜的主要成分是糖分，很多人担心小孩子食用以后会形成龋齿。总的来说，糖吃多了对牙齿不好，即使蜂蜜也是一样，但是蜂蜜的甜度比蔗糖大一倍左右，如果儿童用蜂蜜代替蔗糖，无形中会减少糖分的摄取，这样也就减少了龋齿的危险。另外，蜂蜜中含有可以预防龋齿的成分，能有效减少龋齿的发生。

小孩食用蜂蜜对生长发育很有帮助，蜂蜜中富含葡萄糖，葡萄糖是大脑细胞消耗的主要营养，因此儿童食用蜂蜜对大脑生长很有帮助。