蜂蜜是好东西，不仅好喝，而且营养价值高。

蜂蜜不仅可以在短时间给人体补充所需要的能量，让人得到充分的休息放松，而且还可以帮助人们提高对疾病的抵抗能力。

但是并不是什么蜜都是有着这种功效的，下面这些蜂蜜即使你天天喝也没啥好处哦~

一起来看看吧！

1复合蜜

准确的说不是蜂蜜，即在蜂蜜中加入其它物质。这种蜂蜜在超市里很常见，如蜂蜜膏、营养蜂蜜、儿童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等，品名很多，让人眼花缭乱。

2浓缩蜜

浓缩蜜是经过加工过的蜂蜜。这些蜂蜜是真蜂蜜，只是经过加工后蜂蜜中含有的活性酶被破坏掉了，这样的蜂蜜营养价值大打折扣。

3假蜜

假蜜里面是根本不含一滴蜂蜜的，都是用各种化学品勾兑出来的，尤其早市上常见售价十来块左右一斤的蜂蜜谨慎购买！

这种蜜不仅没有一点营养价值而且人吃了会对身体有害的。

【小提示】

不同体质选择不同的蜂蜜，才能发挥最好的养生保健效果，蜂蜜是纯天然的食品 ，蜂蜜养生贵在坚持！

内容源于网络

如有侵权，请联系删除

广告

好蜜推荐

长按图片识别二维码加好友往期精彩《运动健身后，请喝点蜂蜜，疲劳顿消！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“21”即可阅读，同时欢迎大家在文末留言。