儿童适宜喝什么蜜 1、最佳蜜种：洋槐、荆条和椴树蜜。这三种质量上乘，是中国最普遍的蜜种，又多从深山处采得，污染少，质量高，宜于宝宝。而且，治便秘，洋槐蜜和荆条蜜最好。 2、花蜜：和糖蜜相对而言的。许多蜂场生产的蜂蜜其实是糖蜜，其实根本就不是蜂蜜，不宜于儿童。 3、天然成熟蜜：这是最优质的蜂蜜。是真蜜中的最高质量，和街上专卖店里的浓缩蜜不同。 如何挑选儿童蜜 1、不要买标有“儿童蜜”的蜂蜜。自然界产不出儿童蜜，也没有专门生产供儿童食用的蜂蜜。所谓儿童蜜，多数是在蜂蜜中加入了其他物质。加入其他物质就不可以叫“蜂蜜”，这是国家的规定。如果你在超市中见到“儿童蜜”，就证明这个企业不遵守国家法规，不诚信。这样的企业，你最好别信它！ 2、标“儿童蜜膏”的最好别买。“儿童蜜膏”是正规的标法，就是在蜂蜜中加入了其他物质。但儿童蜜膏存在三个问题： A、底蜜是什么蜜，以什么蜜为原料？洋槐蜜和油菜蜜相差一倍的价格，你怎么认定他用的是优质的洋槐蜜而非低廉的油菜蜜。 B、到底加没加入其他物质？企业说加入了宜于儿童的营养物质，到底他加没加，你如何验证？如果他不加，又卖了高价，消费者岂不是很冤？ C、加的物质放心吗？蜂蜜本身，只要是天然成熟蜜，就是对儿童最好的，根本不需要添加其他任何东西。他添加的东西越多，消费者的安全系数就越低。