在日常生活当中，很多人都非常的喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜当中含有非常丰富的营养物质，其中含有的多种氨基酸维生素等都是人体所必须要的，对人体有非常好的补充营养的功效。那么蜂蜜水都有哪些功效呢?　　首先蜂蜜水当中含有蜂蜜的全部营养物质，我们长期饮用蜂蜜水以后可以让身体获得非常好的营养补充，蜂蜜水当中的有效成分能够促进人体新陈代谢，帮助我们快速的排出体内的毒素，恢复胃肠道的功能。　　另外由于蜂蜜水当中所含有的丰富营养成分，我们在加班之后饮用一杯蜂蜜水，可以迅速的补充人体的营养物质，快速补充人体营养，可以减轻我们的疲劳感，对长期熬夜加班的人非常有好处。　　另外如果饮用蜂蜜水得当，还能够起到有效减肥的作用，蜂蜜当中的营养成分足够人体需要，我们可以适当的用蜂蜜水来代替正餐，这样既不耽误我们正常生活，还能够起到快速消耗身体脂肪的效果。　　对于有心脏病和高血压高血脂的人来说，饮用蜂蜜水好处也是非常的多的，我们饮用蜂蜜水可以在很大程度上缓解心脏和血管的压力，起到舒缓心脏和血管的作用，所以说对于这些病人可以长期的饮用蜂蜜水。　　最后小编要提示您的是我们在制作蜂蜜水的时候不要用温度过高的水来冲蜂蜜，这样会让蜂蜜当中的营养物质流失严重，起不到应有的效果，我们应该用五十度左右的水来冲蜂蜜，这样的效果是最好的。