女人，爱自己

一辈子也离不开蜂蜜的滋润

冬天皮肤、嘴唇都容易干燥

有蜂蜜帮忙就不怕脱皮啦~

蜂蜜作为天然的抗氧化剂

对于美白肌肤大有作用

还能够给肌肤深层滋润

让皮肤保持水润透亮

美容保湿

蜂蜜本身滋润保湿效果很强，

最适合做蜂蜜面膜，

冬天，给脸部最贴心的呵护。

在两勺蜂蜜中添加一点温水，

洁面后直接把蜂蜜涂抹在脸上，

每晚敷15分钟，一个月后就能水水嫩嫩。

去除脸部多余的毛发

取1茶匙的蜂蜜和柠檬汁混合在一起，

敷在脸上汗毛多的部位，10分钟后洗掉。

蜂蜜燕麦面膜

2汤匙蜂蜜、3汤匙粉状燕麦、

1汤匙面粉、2汤匙水混合在一起，

抹在皮肤上，从下往上轻轻地按摩，

20分钟后洗掉，一周2次效果更好哦。

蜂蜜洗面奶

1/3杯液体肥皂、茶树油、

1/3杯蜂蜜、3茶匙蒸馏水

一起混合倒入瓶中（挤压式瓶子）中，

摇动，使其完全溶解就可以了。

可用于洗手、洗脸，清洁的同时滋润皮肤

女人，爱自己

呵护每一寸肌肤

唇部磨砂

将2茶匙白砂糖、1茶匙蜂蜜、

1茶匙的杏仁油混合在一起后，

用指尖蘸一点在嘴唇上轻轻地按摩，

直到干皮脱落，再温水冲洗，并涂上润唇膏。

唇 膏

1茶匙蜂蜡颗粒、1茶匙黄油、

1茶匙菜籽油、半茶匙蜂蜜混合在碗中，

放入微波炉中加热，直到黄油和蜂蜡融化。

然后将蜂蜜搅拌均匀,

倒入唇膏管中就好了。

等蜂蜜和黄油凝固以后，

就可以当做唇膏用啦！

绝对让嘴唇blingbling一整个冬天！

愈合伤口

不小心划破了皮肤？

在处理伤口时，可将蜂蜜涂于患处。

蜂蜜能有效减少伤口血渍渗出，

减轻疼痛感，

还能防止感染，

促进伤口愈合。

治嗓子疼

早上起床后发觉嗓子疼，

立马冲一杯柠檬蜂蜜水喝。

一杯暖暖的蜂蜜水不仅润肠，

还能滋润嗓子，

减轻嗓子疼的症状。

天天喝就漂亮！

还利于减肥呢！

蜂蜜具有强大的医疗功效

经国内外专家、学者的多年研究发现，蜂蜜有较强的抗菌作用，它对产碱抗菌属、克雷白杆菌属、变性杆菌属、细球菌属、葡萄球菌属、链球菌属、萘瑟氏菌属、假单胞菌属、沙门氏菌属、志贺氏菌属中的60多种细菌和7种真菌有抑制作用；对其中的炭疽杆菌、短小芽孢杆菌、白喉棒状杆菌、大肠杆菌、肺炎杆菌、结核分枝杆菌、普通变性杆菌、肠炎沙门氏菌、伤寒沙门氏菌、痢疾志贺氏菌、金黄色葡萄球菌、绿脓链球菌、白色念珠球菌等有杀菌活性。

这是因为蜂蜜中糖的含量高，有很高的渗透压，大多数微生物在这种环境内无法生存；另外，蜂蜜中含有一定数量的过氧化氢等具有抗菌作用的物质；再者蜂蜜呈酸性，其pH为3.2～4.5，是大多数病原菌的生长在一定程度上受到了抑制的缘故。蜂蜜对乙酰水杨酸所致的大鼠实验性胃溃疡有治疗作用。蜂蜜对阿司匹林诱发的大鼠胃溃疡的治愈率为80%，大剂量的蜂蜜对吲哚美辛引起的大鼠胃损伤有100%的保护作用。试验证明，蜂蜜中含有大量的葡萄糖进入机体后能转化为肝糖原，从而能保证肝脏的能量供应，并对四氯化碳中毒大鼠的肝脏有保护作用。蜂蜜还会促进肝组织的再生，有利于受损伤肝脏的修复。

许多临床资料证明，蜂蜜对各种延迟愈合的溃疡(如麻风病人的长期不愈合的下肢营养不良性溃疡)都有加速肉芽组织生长的作用，对烧伤、烫伤的组织有促进和加速伤口愈合的作用。蜂蜜促进组织再生的机理，可能是因为促使创伤组织的分泌物里谷胱甘肽的含量增加，加快了创伤部位的氧化还原反应，这样就刺激该部位细胞的分裂和生长，从而促进伤口的愈合。

用家兔的静脉点滴试验发现，低浓度的蜂蜜会引起血糖水平下降，而高浓度的蜂蜜则会促使血糖水平升高。这可能是蜂蜜中既含有葡萄糖又含有乙酰胆碱的缘故，当蜂蜜的浓度低时，其中所含有的乙酰胆碱的作用超过了葡萄糖，从而使血糖水平下降；而在高浓度蜂蜜中，葡萄糖的作用大大超过乙酰胆碱，因此引发食饵性的血糖升高作用。也就是说，蜂蜜对血糖具有双重调节的作用。

研究人员还发现，蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用，当血压升高时，蜂蜜促使血压下降；血压低时，食用蜂蜜则会促进血压上升。蜂蜜还会促使冠状动脉血管扩张，消除心绞痛，并具有一定的强心作用。此外，蜂蜜还能促进肠胃的蠕动，是解除便秘的缓泻剂。