蜂蜜能改善心脑和血管功能，因此心血管病人经常服用很有好处;蜂蜜对肝脏有保护作用，能促进干细胞再生，对脂肪的形成有一定抑制作用，但是却不能帮助你燃烧脂肪，所以睡前喝蜂蜜应该是不能起到燃烧脂肪的作用的。