世界卫生组织的调查 美国民众失眠发生率高达32%-50%。 日本，民众的失眠发生率为20%。 在中国超30%的民众睡眠质量不达标。 睡眠已经成为继饮食
世界卫生组织的调查
美国民众失眠发生率高达32%-50%。
日本，民众的失眠发生率为20%。
在中国超30%的民众睡眠质量不达标。
睡眠已经成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润产品的领域（健康范畴内）。
睡不好，会死？
《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。
蜂王浆做得到！ />睡不好，会穷？
睡不好，会丑？
《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。
睡不好，会不行？
那么怎么才能睡好觉呢？
蜂王浆做得到！ />蜂王浆对小白鼠睡眠作用的影响
李春莉，缪晓青
摘要：以蜂王浆的不同剂量做比较，研究其改善小鼠睡眠作用的效果，选择较合适的 改善睡眠的剂量。进行了各剂量对戊巴比妥钠睡眠时间的延长作用的实验，以及戊巴比妥钠睡眠潜伏期实验。结果：3组和4组小鼠睡眠时间显著延长(p