【方1】蜂蜜30克～50克。 用法：將蜂蜜与温水冲服或直接服用，也可用蜂蜜水洗肠，或用文火加温，使蜂蜜变成麦芽糖状后，用木棒卷起从肛门插入。 说明：本
【方1】蜂蜜30克～50克。
用法：將蜂蜜与温水冲服或直接服用，也可用蜂蜜水洗肠，或用文火加温，使蜂蜜变成麦芽糖状后，用木棒卷起从肛门插入。
说明：本方适用于习惯性便秘、老人和孕妇便秘等。
【方2】蜂蜜50克，精盐6克。
用法：先將精盐用水溶化，加入蜂蜜搅匀，每天早、晚各口服1次。
说明：本方适用于体虚便秘而不宜服强泻下药者，对老人、孕妇的便秘者最为适宜。
【方3】蜂蜜5克，葱白（小指粗）1根。
用法：將葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插上肛门内5～6厘米，再来回插2～3次，拔出，约20分钟即欲大便。若不排大便，如上法再做1次。
说明：本方适用于便秘。
【方4】蜂蜜100克，牛奶250豪升，葱白100克。
用法：先將葱白洗净绞汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每天早晨空腹服用。
说明：本方适用于阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。
【方5】蜂蜜10克，香蕉1个。
用法：將香蕉扒皮蘸蜂蜜食用。每天2～3次，每次1个香蕉。
说明：本方适用于因体内上火，津液耗渴，大便干涩和炎肿致肠腔狭窄所引起的便秘。
【方6】蜂蜜30克，苏子10克。
用法：苏子炒焦研为末，加入蜂蜜调匀，清晨空腹服用，连服10天。
说明：本方适用于习惯性便秘。
【方7】蜂蜜6克，木瓜粉末6克。
用法：先將蜂蜜用温开水溶解，再入木瓜粉冲服，早、晚各1次，连续服数次。
说明：本方润燥滑肠、清热解毒，适用于大便秘结、下血。
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