蜂花粉

蜂蜜,让女人越来越美!

中华蜂蜜网 2017年08月09日 07时46分53秒

蜂蜜,让女人越来越美!都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”,即指晋代女子直接

蜂蜜,让女人越来越美!都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。
1、改善女性身体的营养状况研究表明,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素,主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。
2、延缓衰老、美容养颜蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。蜂蜜有很强的杀菌作用,使其能够能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,保护皮肤,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
当然,外敷的效果自然没有内服的好。女人喝蜂蜜水好处是非常多的,服用之后能够更好的补充细胞营养素,同时清除体内多余的自由基,并帮助肠胃蠕动保护胃肠道,排除身体多余的毒素以及废弃物,达到延缓衰老、美容养颜的功效。除了直接将蜂蜜冲泡服用之外,也可以和其他的食品一起搭配食用,效果也很出色。
3、润肠通便蜂蜜具有润肠通便的作用,蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌,益生菌开始活跃,合成并释放各种转化酶,帮助分解各种食物同时促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促进恢复正常的排泄功能。同样,由于食用蜂蜜能够增加胃肠益生菌的数量,恢复胃肠内各种菌类的均衡。长期食用可以有效治疗和预防便秘。
蜂蜜,让女人越来越美!
对于孕妇来说,由于怀孕以后由于孕激素水平增高,使肠蠕动减慢,再加上增大的子宫对肠管的挤压,孕妇容易发生便秘。这时可以喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状,但要注意的是,蜂蜜水含糖量较多,喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢。
4、止咳化痰纯正的天然蜂蜜具有很强的药用价值,常见的就有清肺、止咳、祛痰。想要达到止咳的效果,那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用,或者是和雪梨一起搅拌食用,数天之后咳嗽的情况就会自动消失。
5、改善睡眠喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现,在睡觉之前服用一些蜂蜜水,能够很好的缓解大脑紧张的神经,对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖,这些物质都能够很好的调节体内神经系统保持在平衡状态,如果是一些神经衰弱的患者,那么睡觉之前服用蜂蜜水有助于快速的进入睡眠哦。
6、快速提供能量糖类可以快速为大脑提供能量,还对精神调节有积极的效果。很多时候形容甜蜜,不仅是形容味道,更多是形容人的心情。适量的摄食蜂蜜,对紧张、易怒疲劳的状态有缓解作用。经期的女性喝一些红糖水会缓解经期的部分不适,同理,例假期女性喝一点温热的蜂蜜水,也能减轻经期的不适症状。
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蜂蜜珏馨
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