蜂花粉

柠檬水加蜂蜜喝了有什么好处?

中华蜂蜜网 2017年09月19日 02时23分20秒

柠檬水加蜂蜜,因此许多人都会在柠檬水中加入蜂蜜调味,口感会好很多。   柠檬水加蜂蜜   柠檬加蜂蜜是很经典的组合,柠檬可以美白、减肥,蜂蜜可以

柠檬水加蜂蜜,因此许多人都会在柠檬水中加入蜂蜜调味,口感会好很多。
  柠檬水加蜂蜜
  柠檬加蜂蜜是很经典的组合,柠檬可以美白、减肥,蜂蜜可以润肠、防止脂肪堆积的好处。每日早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,有润肠、通便、排毒、养颜的作用。
  柠檬耐久易保存,是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。
柠檬水加蜂蜜喝了有什么好处?
  至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。
  在水中放2-3片柠檬片,可以适量加蜂蜜,也可以冰镇以后当饮料喝。但是早上最好喝温热的。一般可以泡三四杯,柠檬味淡了就可以换新的。
柠檬水加蜂蜜喝了有什么好处?
  当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好 切半个柠檬,然后把柠檬汁挤出来,再加一杯水,最后倒一些蜂蜜。 

本文热门标签

热门推荐