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周洲说蜜视频:生姜蜂蜜水的泡法

中华蜂蜜网 2017年10月05日 09时53分26秒

常见的蜂蜜泡柠檬,做柚子茶,还有可以做生姜蜂蜜水喝,姜汁蜂蜜水由姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。 生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效

常见的蜂蜜泡柠檬,做柚子茶,还有可以做生姜蜂蜜水喝,姜汁蜂蜜水由姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分"姜辣素"具有很强的抗氧化效果,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂--维生素E的作用更强。
姜汁蜂蜜水做法
1、备好蜂蜜、姜;
2、切碎姜,多少可随自己喜好;
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3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概三四十度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜,搅匀,上品姜汁蜂蜜水出炉了。
稍微需要留意的是生姜不宜在夜间食用, 姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,还有肠胃不好的朋友也建议不空腹喝,避免给肠胃带来负担,改为饭后就行。
 生姜蜂蜜水的功效
周洲说蜜视频:生姜蜂蜜水的泡法
 长期喝蜂蜜生姜水,能促进消化,增强体质,预防感冒。能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,能够起到很好的美白作用。
淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用。

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