天气渐冷，整个人容易干燥，需要滋润保养。而蜂蜜，一向被誉为滋润保养的一大选择。但网传蜂蜜含激素，吃多了会致人早熟?这是真的吗? 蜂蜜含激素?会导致孩子早熟?
天气渐冷，整个人容易干燥，需要滋润保养。而蜂蜜，一向被誉为滋润保养的一大选择。但网传蜂蜜含激素，吃多了会致人早熟?这是真的吗?
蜂蜜含激素?会导致孩子早熟?
蜂蜜中确实含有激素(蜂蜜成分中含有少量花粉)，但是含量之低不足以影响人体生理。花粉中含有不少植物激素成分，但这些成分和动物体内的激素差别很大，植物激素不会对人体产生激素样的作用。
检测发现，蜂王浆中存在微量的性激素，但它的含量实在太低，比很多动物性食物中正常存在(而且安全)的激素含量还要低得多，根本不足以对人体生理造成影响。所以，大家不需要担心蜂蜜会使人早熟。
一直以来，蜂蜜都是人们所追捧的“健康食品”，因为爱吃，也认为其健康，会对人体有好处，所以消费者对于蜂蜜的真假以及是否含有其他有害物质不甚关心。而现在网络有些声音，说蜂蜜含有雌激素，儿童食过之后会导致性早熟，真的吗？
蜂蜜中真的含有造成儿童性早熟的雌激素？
在传统说法中，蜂蜜是一种营养丰富，具有延缓衰老、提高免疫力、下火等等诸多神奇功效的食品，但从营养成分上来剖析的话，可以检测出蜂蜜中的主要成分是糖，占到总量的80%以上，另外，蜂蜜中还含有百分之十几的水分，蜂蜜中的其他成分含量不到1%，而这百分之一的成分包含一些维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、以及花粉等，因此，蜂蜜是一种营养单一且热量较高的食品，为了蜂蜜中那微乎其微的其他营养物质而大量的进食蜂蜜，恐怕会引起糖类物质摄入过多，进而导致肥胖等疾病的发生。
不过，蜂蜜中的果糖也确实会带来一些好处。果糖具有水果风味，口感较好，是天然糖中最甜的糖类，且与蔗糖相比导致龋齿的机率要低，因此，在生活中如果需要食用糖类物质，不妨把蔗糖换成蜂蜜。
那蜂蜜中是否含有雌激素呢？许多研究表明，蜂蜜中并未检测出有雌激素的存在。而在一些研究中显示，另外一些蜂产品如蜂王浆（即蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物），是会含有微量的雌激素的，但其中的雌激素含量其实微乎其微，比其他一些公认的健康食物中所含的雌激素含量还低，并不会对人体造成极大影响。
尽管蜂蜜并不会直接导致儿童性早熟，但是仍要警惕蜂蜜摄入过多而带来的肥胖、龋齿等风险。另外，一岁以下的婴幼儿是不能吃蜂蜜的，因为一岁以下的婴幼儿抵抗力较低，而蜂蜜会有被肉毒杆菌毒素污染的风险，会造成婴幼儿中毒。
综合来讲，蜂蜜并不是一种营养成分特别复杂、功效特别神奇的食品，亦不会直接导致性早熟，不过蜂蜜摄入过多会导致发生肥胖和龋齿的可能，还是要控制蜂蜜的摄入，不要贪图甜美而摄入过多
蜂蜜食用小tips
在日常生活中，如何食用蜂蜜才更有益处呢?
保护胃肠:胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜，也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用;胃酸多者则可将蜂蜜用温水稀释并在饭前1.5~2小时或饭后3小时(最好安排在早餐或午餐前后)饮用为佳。
润肺止咳:雪梨1个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
消除积食:每天早晚空腹服蜂蜜25g。