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为什么总是感觉累？近日，美国《健康》杂志给出了这样的答案：睡眠不足、缺乏运动、缺铁、做事追求完美、长期处于高压的紧张状态等，都可能让你疲惫不堪！原来不知不觉间，你的身体已经走向亚健康！有关资料统计显示，在世界人口中约有近半数的人处于亚健康状态。在我国，由于人们的自我保健意识淡薄，处于亚健康状态的人高达６０％～７０％。

国外的实践证明，蜂王浆对亚健康状态有良好的应用效果。日本医学博士森下敬一对亚健康状态服用王浆后大多数都异口同声地说：心情舒畅了，疲劳消除了；夜里能熟睡了；大便有规律了；大家都说我脸色变好了，眼也有神了；饮食也香了等等。这正是由于一切慢性病的背后，都有植物神经失调症，蜂王浆直接显示出改善其症状的效果。在植物性神经机能恢复方面，蜂王浆的显著功效，可能是作用于间脑的结果，因间脑是植物性神经的中枢。

服用蜂王浆可以使亚健康状态的人向健康转化，而且效果显著。神经衰弱、失眠、食欲不振、精神欠佳者，服用蜂王浆（日服１～８克，一般为３克）后神经衰弱、失眠症状消除，精神好转达１００％，对不同年龄的人均有效。作者对亚健康状态的年轻人，采用日服鲜王浆３～５克的方面，收到很好的效果。

蜂王浆对亚健康状态的保健转化作用是通过调节人体生理功能实现的，而在影响健康的诸多因素中，免疫功能下降是最根本的因素。激发免疫细胞活力，调节免疫功能，在人体内培育抗病力和自愈力，即增强免疫力，是蜂王浆保健的根本原理。正因为蜂王浆能增强免疫功能，因而在亚健康状态向健康转化中，除了作心理调整、参加体育活动、注意平衡膳食等外，服用蜂王浆是理想的选择。