蜂蜜蕴含丰富的营养成分，其中的果糖，葡糖糖，活性酶等各种微量元素，对人体的益处非常之多。所以常喝纯天然蜂蜜，对于我们人体来说是百益而无一害的。其中蜂蜜在润肺止咳效果上面就非常的明显突出，这也使得我们把蜂蜜当作是非常好的止咳滋润补品。

其实，所有的蜂蜜其实都具有润肺止咳的功效。其原理是：蜂蜜中的葡糖糖和果糖，人体极易吸收，并且蜂蜜中含有于人体血清浓度相近的多种无机盐、有机盐，以及各种微量元素能够起到滋养，润燥和解毒的功效。

根据蜜源植物的不同，在所有蜂蜜里面，细分出来，有以下三种蜂蜜的润肺止咳效果最佳。

第一：枇杷蜜

枇杷蜜可以说是为润肺止咳而生的蜜种，在所有蜂蜜里面，属于上品蜜种类。

具有肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效

枇杷蜜适合所有人群，针对行业和年龄的不同，我们建议以下人群常喝枇杷蜜：

教师、销售人员、老人，小孩、孕妇、伤风感冒、咳嗽痰多，肠胃虚弱及经常饮酒人群。

第二、荆条蜜

荆条蜜，四大名蜜之一，上品蜜种。润肺止咳效果突出，同时是理想的滋补营养食品，具有健胃通便、防暑清心，并有补身益气、延年益寿之功效。

荆条蜜适合所有人群，针对行业和年龄的不同，我们建议以下人群常喝荆条蜜：

青中年、老人，孕妇、体质虚弱，易中暑者。

第三：洋槐蜜

洋槐蜜，四大名蜜之一，上品蜜种。含有刺槐甙和挥发油，所以能够起到清热解毒，止咳润肺的功效；同时还具有：抗菌、防腐、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络的功效。

另外洋槐蜜性清凉，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压，预防中风；所以非常适合老年人。

洋槐蜜适合所有人群，针对行业和年龄的不同，我们建议以下人群常喝洋槐蜜：

老年人，情绪急躁容易失眠者，慢性病患者及心血管病人。

备注：这三种蜂蜜，枇杷蜜和荆条蜜容易结晶，洋槐蜜结晶缓慢。

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