红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以专家建议,人们在吃糖时,应多选择红糖。 蜂蜜有很好的养胃作用,经常食用蜂蜜,对胃溃疡等胃部有很好的治疗作用。今天介绍用红糖蜂蜜茶治疗胃痛的方法,希望可以对大家有所帮助。 使用原料:红茶5克,蜂蜜、红糖适量。蜂蜜宜选择性温的蜂蜜,比如荔枝蜜、枣花蜜、龙眼蜜或者
土蜂蜜的熟蜜。 使用方法:将红茶置于保温杯中,用开水冲泡,加盖浸泡10分钟左右,然后等温度稍降,加入红糖和
蜂蜜,搅拌均匀即成。 这个红糖蜂蜜茶可以养胃止疼,用于老年消化性溃疡,胃痛,食欲不振、口感便结、神疲乏力者。 胃病“三分治,七分养”,有胃病以后,保持良好的饮食和生活习惯可能更加重要。所以胃病患者平常还要注意: 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 四、平心静养——胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 普瑞纯天然枣花蜜是采集枣花蕊的花蜜反复酿造而成,内含丰富的葡萄糖、果糖和多种
维生素及
矿物质。维生素C的含量特别高,还含有丰富的铁和铜元素。 纯正品质,甜香可口,对寒性胃痛、气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。