绿茶蜂蜜水 不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别小腹婆。 材料：绿茶粉，蜂蜜 做法： 1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜。 小诀窍： 1、绿茶粉。推荐天福茗茶的绿茶粉，口感很好，冷水也可以冲泡。 2、蜂蜜。推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。 注意： 1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。 2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。