很多准妈妈跟我反映说到了后期有些便秘，不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘，但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢，怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢，孕妇能喝蜂蜜吗？喝什么蜂蜜好？我下面就详细给大家说说。 1、孕妇能不能喝蜂蜜？ 答：不是能不能的问题，而是孕妇应该喝蜂蜜。孕妇饮用蜂蜜有以下好处：预防感冒，少得或者不得病；补充营养，防止火气上升及大便干结等。 2、孕妇不能喝什么品种的蜂蜜？ 答：益母草蜜不宜喝。益母草蜜，有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。有资料说，产前产后的女性宜于服用益母草蜜。以笔者的看法，那个关键时刻，就别老惦记喝蜂蜜了。 另一个不建议食用的蜂蜜是枣花蜜。孕妇多数会有便秘的症状。在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以，不吃的好。还有一个原因是，枣花属于需要结果的花，枣农为了多结果或防治病虫害，往往会喷洒一些药物，极易造成残留，对孕妇和胎儿不利。同样的道理，那些会喷洒农药的植物的花蜜，孕妇尽量避免食用。