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 喝蜂蜜 ｜ 每天三勺蜂蜜，还缺一个你。

- 喵姐 -

      蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容效果好，并且历史悠久。现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可强健体质、美化容颜，符合“秀外必先养内”的美容理论。

 蜂蜜醋饮润泽肌肤蜂蜜和醋各1—2汤匙，用温开水冲服，每日2—3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的肌肤变得细嫩润泽。 

白芷蛋黄蜜配方：蜂蜜6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙

做法：先将白芷研末，装在碗中，加入蛋黄搅匀；再加入蜂蜜和黄瓜汁。

用法：调匀后涂抹于脸上，约20分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 蜂蜜甘油面膜补水滋养配方：蜂蜜1勺、甘油1勺、水2勺

制作：将蜂蜜，甘油，对水充分混合，即成面膜膏。

用法：使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜。敷面20—25分钟后，小心将面膜去掉即可。每周1—2次，30—45天为1个疗程

作用：可用于普通或干燥性衰萎皮肤。 蜂蜜珍珠粉面膜光润面容做法：准备1个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合。注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

用法：使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸上调好的面膜，均匀涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过15—30分钟后洗净。可以使脸光滑，有光泽。 

蜂蜜敷面美容养颜蜂蜜能供给皮肤养分，并能保持肌肤弹性，因此也被称为“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状。洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗净即可。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁减少味道。

蜂蜜酸奶面膜收敛毛孔配方：蜂蜜100毫升、酸牛奶100毫升、柠檬汁100毫升。

用法：加5粒维生素E调均。敷面15分钟后用清水洗净。此法可促进表皮死细胞脱落、新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。内容源于网络，如有侵权，请联系删除

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