蜂花粉

女人痛经吃蜂蜜最好!

中华蜂蜜网 2016年09月03日 15时24分41秒

点击题目下方 纯天然土蜂蜜,关注中国顶尖蜂产品微信平台之一,每天分享蜂产品的食用,养生之道,皆提高国人的蜂产品知识,深受各位朋友的喜爱! 痛经是女性不可

点击题目下方 纯天然土蜂蜜,关注中国顶尖蜂产品微信平台之一,每天分享蜂产品的食用,养生之道,皆提高国人的蜂产品知识,深受各位朋友的喜爱!
痛经是女性不可承受之重
     这主要是因为青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经这两个地方刺激子宫肌收缩而造成的。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛的恶性刺激常使人难以入睡,脾气暴躁。对此有什么办法可以解决呢?妇科专家认为,女性朋友可以通过摄入大量含钾与镁的食物,譬如蜂蜜,就可以缓解痛经症状。
女人痛经吃蜂蜜最好!
蜂蜜中含有大量的钾与镁等矿物群。研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。
  另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,而维生素B族群也广发存在蜂蜜之中。
女人痛经吃蜂蜜最好!

本文热门标签

热门推荐