鸡蛋1-2个,蜂蜜1-2匙。
油煎鸡蛋,去烫待温加入蜂蜜少许,即可进食,连食2-3个月。
适宜于小儿支气管哮喘。
蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克;
核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。
每次服食1匙,每日2次,温开水送服;
适宜于虚喘症。
蜂蜜首乌丹参汁
何首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升;
何首乌、丹参水煎去渣取汁,冷却后调入蜂蜜,每日1剂。
适宜于动脉硬化、高血压者。
蜜糖羹
蜂蜜100毫升,喜欢补气可以添加一些银耳和枸杞,放碗内蒸服。
每日3次,空腹食用。
适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
蜜奶饮
蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克;黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。
适宜于产后血虚,肠燥便秘;面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液;
按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食;每日2-3次。
适用于热病烦渴、中暑口渴等。
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加入蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。
适用于消化不良、反胃、呕吐、干咳疾少等。
鲜百合蜂蜜
鲜百合50克,蜂蜜1-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,蒸熟,睡前服用。
适宜于失眠患者,可以很好改善睡觉
质量,建议常期食用。
香蕉蜂蜜粥
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬成粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用。
可润肠通便、滋阴养颜。
蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉。
可达到润肺润燥的功效;缓解口干、口渴、咽干等症。
金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。
可治流感,咽炎,老年人便秘。
蜂蜜冰片饮
蜂蜜50克,加冰片粉末0.3克同饮,早晚各一次。